Телесный интеллект для лидеров

Программы
Индивидуально
10:00 - 18:00
Гильфанов Алексей
Карклэ Люся и другие

Идея программы - развитие телесной осознанности и умение менять свое телесное состояние, а следовательно, и эмоциональное состояние, ход мыслей и действий.

Описание курса:
Нестабильный мир вокруг побуждает нас находиться в частом напряжении и спешке.
Поток информации, который мы встречаем существенно больше, чем мы способны воспринять. Количество задач и вопросов, требующих нашего решения, увеличивается в кратном размере. Нестабильный мир побуждает нас КАЖДЫЙ ДЕНЬ действовать по-новому!
Каждый день нам нужно чувствовать опору внутри и иметь ресурсное состояние!
Чтобы быть в этих 2-х жизненно важных аспектах стабильным – нужно соединить тело ум и наши чувства.
Телесная осознанность – это понимание всех процессов, которые происходят в Вашем теле. Вы управляете своими телесными и эмоциональными ресурсами, а следовательно, меняете ход действий и событий!
ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - это безопасное путешествие к самому себе!
Для кого:
Кто чувствует информационный перегруз и хаос «в голове» и хочет соединить ум и тело
Кто хочет лучше понять причины и следствия своих поступков
Кому важно научиться управлять своим состоянием для достижения результатов
Кто чувствует внутреннюю нестабильность, страх перед будущим или эмоциональное выгорание
Кому важно вернуть ресурсное состояние
Кто хочет выявить свои неуспешные паттерны поведения
Вы получите:
Инструменты саморегуляции и осознанности
Методы управления стрессовыми паттернами
Как взаимодействует разума, эмоции и тело
Телесные ресурсы и как осознанно применять
Методы владения собой для реализации собственного потенциала
Концепции эффективного руководства и Лидерства: особенности, цели, задачи, лидерские роли
Эмоциональный интеллект (EQ) как основа для развития Влиятельности
Диагностики собственного стиля управления через ролевую идентификацию
Методы профилактики «профессионального сгорания»
Практики на развитие стрессоустойчивости и самоконтроля
Практика «Игра без слов»: навык принятия решений
Особенности невербальных коммуникаций. Проявление стиля и модели Лидерства в невербальном поведении
Содержание:
1 модуль. Взаимодействие телесного и психического.
Казанцева Елена
29-30 января

Мы привыкли полагаться на свой ум и пребываем в иллюзии, что можем все контролировать. Но... Наше тело хранит свой опыт и свою мудрость, которые не раз спасали нам жизнь, а мы того и не заметили. На 1м модуле мы будем исследовать, какую память несет наше тело, и насколько это хорошо для меня сегодня. Будут простые игровые упражнения, благоприятная атмосфера и много инсайтов.
2 модуль. Знакомство с телом.
Гильфанов Алексей
26-27 февраля

1.Обсуждение вопросов телесности. Что такое «осознанность», «диапазон», «выбор» в телесных подходах.
2.Знакомство с пространством. Знакомство с понятием «центрирование».
3.Способы повышения осознанности.
4.Исследование диапазона телесности.
5.Введение в инструмент стихии: земля, огонь, вода, воздух.
6.Центрирование. Введение в тему Embodyment leadership.
3 модуль. Концепция эффективного лидерства.
Карклэ Люся
20-21 марта

1.Феномен Лидерства. Концепции эффективного руководства и Лидерства: особенности, цели, задачи, лидерские роли.
2.Модель Лидерских Способностей:установки, способности, умения.
3.Эмоциональный интеллект (EQ) - основа влиятельности Лидера.
4.Диагностика собственного стиля управления через ролевую идентификацию.
5.Снятие персональных запросов.
6.Понятие и проявления невербального общения при взаимодействии.
7.Особенности невербальных коммуникаций. Проявление стиля и модели Лидерства в невербальном поведении.
8.Метод 5 Колец Стюарта Хеллера. Практики и упражнения: 8 направлений. Практики развития стилевого репертуара;4 стиля взаимодействия. Практики и упражнения.
9.Практики и упражнения для успешной коммуникации с сотрудниками, отработка лидерских стилей, вербальных и невербальных стратегий в различных ситуациях взаимодействия.
10.Понятие и профилактика «профессионального сгорания».
11.Практики на развитие стрессоустойчивости и самоконтроля.
12.Практика «Самурай»: интеграция практик и развитие навыка принятия решений.
4 модуль. Эвритмия-искусство осознанного движения.
Василькова Анжелика
9-10 апреля

1.Обучение владению собой для реализации своего потенциала.
2.Развитие способностей для социальной жизни: расширенного восприятия, системного и пространственного мышления, осознанности и эмпатии, доверия и ответственности.
3.Переживание на собственном опыте, как эвритмия активизирует жизненные силы человека и сообщества.
5 модуль. Телесная целостность - взаимодействие разума, эмоций и тела.
Алексеева Олеся
30 апреля - 1 мая

1.Взаимодействие разума, эмоций и тела.
2.Принципы телесной целостности, разобщения, взаимодействия, настоящего времени, феномена уникальности или памяти тела, направленного внимания.
3.Мифы и реальность проявлений чувствования своего тела и тела другого человека. Осознание разницы между понятиями "знать тело" и "чувствовать тело".
4.Изучение и применение простых техник своего состояния "здесь и сейчас".
5.Базовые опоры: базальная, сердечная, акушерская. Значение каждой опоры в жизни человека.
6.Виды патологических опор в теле человека и их отражение в жизни: колени, плечи, живот.
7.Диагностика ведущей опоры в жизни человека по телу.
8.Работа с внутренней и внешней поддержкой через тело. Принятие и отторжение поддержки.
9.Проявление внутренней мотивации. Различие в движении на ХОЧУ, на НАДО и на ВАЖНО.
Оптимальный
20 000 р.
Стоимость за 1 модуль
Купить
Оставить заявку
Продвинутый
90 000 р.
Стоимость при оплате всей программы
Купить
Оставить заявку
Бизнес Бизнес Психология Психология Творчество Творчество