Преподаватели курса:

  • Пастухова Светлана

    Инструктор традиционного ушу, цигун, тайцзицюань стиль ян, восточных оздоровительных практик, медитаций

Режим занятий:

Занятия проходят регулярно. Каждый четверг 19:00 до 20:30.

Стоимость обучения:

Первое, пробное занятие500 РУБ
Посещение группового занятия800 РУБ
Абонемент на 4 занятия в группе2900 РУБ

Подробно о курсе

Приглашаем всех, кто заинтересован в своём развитии, на занятия гимнастикой цигун, что кратко можно перевести как «искусство управления энергией».

Задумайтесь над следующим! Истины, который открыл Будда:

  • Жизнь – это страдания
  • Все страдания от желаний
  • Все желания – от неудовлетворённости
  • Неудовлетворённость – от непонимания себя

Цель наших занятий: здоровье, гармоничное осознанное состояние, осознание себя, постоянный запас сил и энергии, хорошее настроение, успех во всех сферах деятельности и созидающая жизнь.

В ходе наших занятий мы учимся управлять энергией, свободно проводить её через физическое тело и тонкие тела, использовать эти возможности в повседневной жизни. Практика гимнастики цигун является наиболее эффективной в духовном развитии, в осознании своего предназначения, в развитии и раскрытии чудесных способностей (сиддхов). Принципы управления энергией вы можете использовать в любой деятельности, т.к. законы Вселенной едины.

Содержание занятия предполагает относительно статичную нагрузку, упражнения на накопление и управление энергией, развитие чувствительности, дыхательные техники, работу сознания, визуализацию, медитативные практики, релаксацию.

Так как в настоящее время существует множество предложений, мы кратко изложим, что отличает наши занятия от других:

1. Мы не практикуем какой-то определенный стиль гимнастики цигун, скорее, это сплав нескольких стилей, методов, знаний, который адаптирован к современному человеку с его стремительным ритмом жизни, который позволяет варьировать различные подходы индивидуально к каждому пришедшему, который является максимально эффективным для достижения ощутимых результатов. Используются различные научные знания о теле, психике, здоровье человека.
2. Самое драгоценное, что вам дается, это состояние на уровне энерго-информации,
которое нельзя объяснить на словах, которому вы не сможете научиться ни по одной книге или видео. Это состояние дается Мастером, это обучение «от Учителя к Ученику». Этим состояниям, этим знаниям вы научаетесь в ходе занятий.
3. Преподаватель, практикующий цигун более 25 лет, которому дарованы посвящения и передачи знаний от Учителей – чистых носителей древних школ.
4. Мы щедры в знаниях, т.к. нам есть чем поделиться бесконечно много! Всё зависит от вашего намерения и затраченных усилий.
5. Мы даём принципы, основу, а не отдельный набор упражнений. Мы позволяем себе уходить в другие реальности, но не отрываемся от данной. Мы четко осознаем, для чего нам необходимы эти знания и способности, мы ясно осознаем, как и куда мы можем это применить.

Понятие цигун

Два иероглифа «ци» и «гун» . «Ци» – на сегодня не существует ни одного научного определения ци. Если обращаться к переводу, то это включает множество понятий: воздух, дыхание, лимфа, эфир, атомы, нервная регуляция, жизненная энергия и т.д. На самом деле, это понятие более ёмкое.
В.Г.Вогралик понимает под ци интегральную функцию всей деятельности организма, его энергии, тонуса, жизнедеятельности. Ци каждого из органов или системы органов выражает обмен и функции в данный момент; равнодействующая всех этих проявлений и составляет единую ци организма.
Одну из первичных классификаций создал профессор Цзяо Гожуй. В наше время существует следующее разделение видов ци:
1. Наследственная (воспроизводящая)
Относится к внутреннему виду энергии. Возникает от слияния энергий отца и матери. Обуславливает развитие человека в определенном направлении. Хранится в почках и распределяется по всему организму. Сущностная ци относится к семени жизни. Она предшествует формированию зародыша и является внутренней движущей силой жизни. Изначальная ци относится к условиям, усвоенным в процессе образования зародыша. Является основой для развития после рождения.
2. Духовная
Непрерывно получает подпитку от наследственной, поэтому не истощается при тратах. Проявляется в мыслительной и другой жизнедеятельности человека. Благодаря ей глаза видят, уши слышат, рот говорит, конечности двигаются. Для полноценного функционирования духовной ци необходима гармония с пятью сезонными энергиями: весна, лето, конец лета, осень, зима.
3. Дыхательная
Извлекается из внешней ци и питательной. Регулирует температуру и определяет активность конечностей.
4. Питательная
Порождается из воды и злаков, играет питательную роль. Распределяется по пяти основным органам, кровеносным сосудам, определяет состояние жизненной энергии. Хранится в селезёнке
5. Защитная
Локализуется в поверхностных частях организма (кожа, мышцы). Предупреждает внедрение патологических энергий. Регулирует теплообмен, ограничивает глубину проникновений в организм болезненных факторов.
6. Ци органов
Каждый орган имеет свою ци, благодаря которой идёт обмен между органами.
7. Возмущающая (патогенная)
Возникает при истощённом психо-эмоциональном и физическом состоянии. Чем глубже она проникает в организм, тем опаснее поражение. Преградой для этой энергии является защитная.

Ци содержит три компонента:
– материальный
– энергетический
– информационный
Первые два можно измерить современными приборами, а третий может быть выявлен лишь косвенным путём по его воздействию на некие объекты.

Ци бывает в двух состояниях:
– концентрированном – тогда она подобна веществу, которое мы можем видеть и осознать;
– разряженном – тогда она подобна газу. При определённой тренировке можно управлять состоянием ци.

«Гун» – это действие ,работа, которую необходимо затратить, чтобы научиться управлять энергией ци. «Гун» в данном сочетании означает «воздействие, управление, мастерство». Именно этот иероглиф входит в сочетание «гунфу», известное обычно как «кунфу», которое может относиться не только к боевым искусствам, но практически ко всем сторонам физической и духовной деятельности, это – (В.В.Малявин) путь реализаций всех потенций человека, гармонизация жизни тела и жизни духа.

Цигун – это искусство использования энергии ци, получение из окружающей среды, преобразование в излучение. В более широком смысле цигун –
Искусство поддержания своего здоровья в нормальном состоянии, это наука, это философия, это метод мышления, это способ энергоинформационного обмена с окружающим миром и общения со Вселенной. Цигун: статический и динамический.

Методики цигун: жесткие (для развития навыков мгновенного включения на полную мощность функциональных систем организма) и мягкие (лечение и оздоровление)

Если вы до сих пор не приняли окончательного решения или откладываете «на потом», это – для вас… Наши действия определяют как содержание нашего сознания, так и энергетический уровень нашего физического тела. Решающее значение имеет не то, что делает для нас кто-то другой, а то, что мы делаем сами. Чужие действия – это лишь полумеры. Только наши собственные усилия могут нас излечить, ибо только они приводят к изменению нашей внутренней природы. Наши повседневные поступки определяют не только то, кем мы являемся в этой жизни, но также и то, кем мы станем в следующей. Согласно Упанишадам, «какова воля человека, таковы и его действия; каковы его действия, таким он и становится» (Брихадараньяка Упанишада IV, 4.5.). Нам нужно, прежде всего, иметь добрую волю, то есть истинную решимость жить в гармонии. На санскрите она называется «крату», что означает «мудрость в действии». Она даст нам возможность управлять своей кармой, и тогда мы перестанем быть жертвами собственного бессознательного поведения.
Наши повседневные поступки – это и есть наша истинная религия: они показывают, что мы действительно ценим в жизни. Их отпечаток мы унесем на себе в свою следующую жизнь. От образа жизни зависит качество нашего здоровья и качество жизненного опыта. Этот влияющий на здоровье фактор вполне реализуем в повседневности. То, что мы делаем каждый день, либо ослабляет, либо укрепляет наш организм. От ежесекундно принимаемых решений: что и сколько есть, как реагировать на других людей и ситуации, зависит наше умственное, физическое и психическое здоровье. Пришло время формировать новый стиль жизни, уходя от привычно механичного к разумному, концентрированному и осознанному. По сути, в настоящее время древние знания получают второе рождение в современном мире, расширяя границы человеческого сознания.

Мы едины со Вселенной, на нас влияют все ее законы. Эти знания помогают нам очнуться от жизни «потребления» к жизни «служению», жить в безусловном принятии, любви и гармонии с окружающим пространством.

Записаться на курс

Оставьте свои контактные данные и куратор направления занятия гимнастикой цигун в Екатеринбурге с вами обязательно свяжется. Мы понимаем, что для принятия взвешенного решения потребуется время, и не будем назойливо отвлекать вас от работы.

Я согласен на обработку моих персональных данных. С политикой в отношении обработки данных ознакомлен(а).