Цигун

АВТОР КУРСА: Пастухова Светлана

Цигун – это бесконечный путь самосовершенствования и познания мира, самого себя, которому сопутствует оздоровление, улучшение самочувствия, качества жизни. А начинается он, как и любой путь, с первых шагов. Приглашаем на занятия по цигун для начинающих и практикующих! Мы ознакомимся с основными понятиями, принципами, научимся чувствовать энергию, вы сможете практиковать в домашних условиях самостоятельно. Кроме того, вы получите заряд здоровья, бодрости, хорошего настроения для продолжения своей активной жизни.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ:
Среда в 11.00 и  четверг в 19:00

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ:
800 РУБ

Медитация

АВТОР КУРСА: Пастухова Светлана

19 января Медитация: «Во благо всех!»

Мы продолжаем наш Путь… Это качественное преобразование, трансформация, обновление и новые открытия в себе и во Вселенной.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ:
Суббота 11:00 — 13:00

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ:
800 РУБ

Голосовая медитация

АВТОР КУРСА: Пастухова Светлана

26 января в 11:00 Голосовая медитация «Элементы в теле, балансирование их в энергетических центрах и выравнивание в организме»

На данной медитации за основу берём одну из тибетских практик, которая подразумевает одновременное взаимодействие сознания, энергии, тела (плюс звуковые вибрации). Поток энергии в этой практике рассматривается во взаимосвязи с пятью основными элементами, которые присутствуют в определённых центрах.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ:
суббота в 11:00

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ:
800 РУБ

Эвритмия

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Малкова Юлия

Эвритмия была открыта в 1913 году Рудольфом Штайнером как искусство осознанного движения. В деловой жизни она помогает пережить и сформулировать принципы эффективной командной работы, законы лидерства и поиска динамического равновесия в разного рода полярных процессах.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ:
Пятница с 18:30 до 20:00

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ:
400 РУБ

Женская оздоровительная гимнастика

Цигун

АВТОР КУРСА: Пастухова Светлана

Умение управлять стрессом – архиважная потребность нашего времени, изобилующего переходными периодами, ситуациями нестабильности или явного кризиса. Поэтому в западный мир пришли восточные знания о том, как сохранять внутреннее равновесие при любых физических и особенно психических нагрузках. Что позволяет сохранить здоровье и продлить молодость и красоту.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник с 19:00 до 21:00.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ:
800 РУБ