Преподаватель курса:

  • Смирнова Ирина

    психолог, танцевальный терапевт, практик Аутентичного Движения

Режим занятий:

1 октября 3 часа

с 11:00 до 14:00

Стоимость обучения:

Тренинг2500 рублей

Заклинатель дождя – это практика Аутентичного Движения под музыку.

Аутентичное движение больше всего похоже на медитацию в движении.  Значимым отличием является Свидетель, который наблюдает за движением. Аутентичное движение всегда предполагает, что есть Движущийся, и есть Свидетель. В то время, как Движущийся путешествует в Бессознательном, Свидетель остается Осознанным.
             

Движущийся отправляется в Бессознательное, чтобы:

  • глубоко почувствовать себя, свои желания, свои импульсы
  • слышать свой внутренний голос,
  • задавать себе правильные вопросы и искать на них свои ответы,
  • находить выходы из ситуаций и внутренние источники сил.
                 

Свидетель остается осознанным, чтобы:

  • быть честным и чутким
  • давать поддержку
  • видеть в партнере Другого Человека вместо своих оценок и проекций

Аутентичное движение позволяет:

  • почувствовать больший контакт с телом и с собой
  • выразить то, что можно и нельзя сказать словами
  • прожить незавершенные истории
  • сделать неуловимое ясным, четким и видимым

Про Аутентичное движение можно говорить много, но что-то всегда останется не выраженным. Поэтому лучший способ знакомство с ним – это практика.

В основе процесса данной практики лежит древняя китайская притча о заклинателе дождя:

«Давным-давно, на юге Китая, в одной маленькой деревне наступила засуха. Дождя не было очень долго, урожай был под угрозой. Жители этой деревни делали все, что могли, но ничего не помогало.
Они узнали, что в дальней деревне живет знаменитый заклинатель дождя и отправились за ним.
Через некоторое время заклинатель прибыл и, первым делом, принюхался к воздуху, а затем попросил оставить его одного в хижине. Каждый день женщина приносила ему еду, и все жители с тревогой ожидали, что будет дальше.
И только через три дня небо заволокли тучи и пролился долгожданный дождь.
«Что ты делал все это время в своей хижине, заклинатель дождя?» — спросили жители деревни.
Он ответил спокойно: «Я знаю только один танец. Когда я его танцую в правильном состоянии — начинает идти дождь.
Когда я прибыл к вам, то увидел, что все здесь выведены из равновесия, и на этот раз мне пришлось три дня восстанавливать равновесие внутри себя, прежде чем я смог станцевать и пошел дождь»».

Для чего эта практика: чтобы находить баланс в различных сферах жизни и уметь возвращаться к нему.

Кому полезна:

  • людям, пребывающим в состоянии стресса, часто теряющим равновесие душевное, эмоциональное и т.п.,
  • если Вы чувствуете  дисбаланс в различных сферах жизни: между активностью и отдыхом, мужским и женским, внутренним и внешним и т.д.

Результат практики: участники найдут те сферы жизни, где сейчас отсутствует равновесие и научаться его восстанавливать.

Чем отличается от других практик:
Физический баланс и его потеря – ясное, очевидное событие. Этот баланс и его история будут основой для взаимодействия с равновесием в других сферах жизни.

Через тело и движение Вы  научитесь узнавать те моменты, где теряете равновесие,  найдете способы возвращаться к гармоничному состоянию; проясните для себя сферы жизни, между которыми сейчас необходим баланс.

Форма одежды: удобная для движения.

Запишитесь на курс

Я согласен на обработку моих персональных данных. С политикой в отношении обработки данных ознакомлен(а).

Оставьте свои контактные данные и куратор направления тренинга арт-терапии в Екатеринбурге с вами обязательно свяжется. Мы понимаем, что для принятия взвешенного решения потребуется время, и не будем назойливо отвлекать вас от работы.